Анаболикум 2015 инсулин и друзья pdf

Доступно [Денис Борисов] АНАБОЛИКУМ 2015: Инсулин и друзья

Дополнительные параметры

vitruv

Название: АНАБОЛИКУМ 2015: Инсулин и друзья

ЧТО СОДЕРЖИТ В СЕБЕ «АНАБОЛИКУМ 2015»
Подозреваю, что прочтя название, вы уже поняли, что речь пойдет прежде всего о ИНСУЛИНЕ. Дело в том, что для роста мышечной массы самое большое значение имеет именно инсулин, хотя про это не принято говорить. Если сделать шкалу с точки зрения эффекта на набор мышечной массы, то порядок будет следующий:

  • ИНСУЛИН
  • АНДРОГЕНЫ (СТЕРОИДЫ)
  • ГОРМОН РОСТА

Сразу оговорюсь что речь идет именно о НАБОРЕ МАССЫ. Потому что если бы нам нужно было составить шкалу с точки зрения эффекта для суставов и связок, то порядок был бы диаметрально противоположенным: Гормон Роста — Стероиды — Инсулин.

Про инсулин очень мало толковой информации по ряду причин. Прежде всего это очень дешевый преп, на котором производители не могут заработать много денег (а поэтому и не рекламируют его использование). Обратите внимание, что самый популярный спортпит, это протеин, а не углеводы. Ведь на первых можно заработать больше чем на втором. Кроме того, инсулин требует очень сложного администрирования и режима. Если вы забудете принять углеводы после укола инсулина, то можете умереть от гипогликемической комы.

С другой стороны, инсулин мега эффективен для набора мышц и силы, потому чтоИНСУЛИН — ОСНОВНОЙ ТРАНСПОРТНЫЙ ГОРМОН нашего тела. Именно он накачивает ваши мышечные клетки энергией (углеводами) и пластическим материалом для строительства (аминокислотами).

Более того, ИНСУЛИН — мощнейший антикатаболик, который сохраняет мышцы от разрушения «поедания самих себя» как на самой тренировке, так и после нее.

Но и это еще не все. ИНСУЛИН — влияет на считывание информации о синтезе белка в геноме клетки. Раньше считали что это исключительно прерогатива стероидов. Так вот. Инсулин тоже активно участвует в этом процессе.
Подробнее:

Источник статьи: http://skladchik.ru.com/threads/%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81-%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2-%D0%90%D0%9D%D0%90%D0%91%D0%9E%D0%9B%D0%98%D0%9A%D0%A3%D0%9C-2015-%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD-%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B7%D1%8C%D1%8F.16155/

Доступно [Денис Борисов] АНАБОЛИКУМ 2015: Инсулин и друзья

Дополнительные параметры

vitruv

Название: АНАБОЛИКУМ 2015: Инсулин и друзья

ЧТО СОДЕРЖИТ В СЕБЕ «АНАБОЛИКУМ 2015»
Подозреваю, что прочтя название, вы уже поняли, что речь пойдет прежде всего о ИНСУЛИНЕ. Дело в том, что для роста мышечной массы самое большое значение имеет именно инсулин, хотя про это не принято говорить. Если сделать шкалу с точки зрения эффекта на набор мышечной массы, то порядок будет следующий:

  • ИНСУЛИН
  • АНДРОГЕНЫ (СТЕРОИДЫ)
  • ГОРМОН РОСТА

Сразу оговорюсь что речь идет именно о НАБОРЕ МАССЫ. Потому что если бы нам нужно было составить шкалу с точки зрения эффекта для суставов и связок, то порядок был бы диаметрально противоположенным: Гормон Роста — Стероиды — Инсулин.

Про инсулин очень мало толковой информации по ряду причин. Прежде всего это очень дешевый преп, на котором производители не могут заработать много денег (а поэтому и не рекламируют его использование). Обратите внимание, что самый популярный спортпит, это протеин, а не углеводы. Ведь на первых можно заработать больше чем на втором. Кроме того, инсулин требует очень сложного администрирования и режима. Если вы забудете принять углеводы после укола инсулина, то можете умереть от гипогликемической комы.

С другой стороны, инсулин мега эффективен для набора мышц и силы, потому чтоИНСУЛИН — ОСНОВНОЙ ТРАНСПОРТНЫЙ ГОРМОН нашего тела. Именно он накачивает ваши мышечные клетки энергией (углеводами) и пластическим материалом для строительства (аминокислотами).

Более того, ИНСУЛИН — мощнейший антикатаболик, который сохраняет мышцы от разрушения «поедания самих себя» как на самой тренировке, так и после нее.

Но и это еще не все. ИНСУЛИН — влияет на считывание информации о синтезе белка в геноме клетки. Раньше считали что это исключительно прерогатива стероидов. Так вот. Инсулин тоже активно участвует в этом процессе.
Подробнее:

Источник статьи: http://s1.skladchik.com.ru/threads/%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81-%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2-%D0%90%D0%9D%D0%90%D0%91%D0%9E%D0%9B%D0%98%D0%9A%D0%A3%D0%9C-2015-%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD-%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B7%D1%8C%D1%8F.16155/

bezinsulina