Как ставить инсулин утром и вечером

Как колоть гормон роста: куда и в какое время (+дозировки и подробная инструкция)

Соматотропин (гормон роста) уже давно используется спортсменами как средство для прироста мышц и сжигания лишнего жира (сушки). В отличие от стероидов, после курса такого препарата объемы увеличившихся мышц сохраняются. Гормон роста колется курсами, дозы и способ применения зависят от цели. Рассмотрим подробнее, когда и сколько ставить препарата с гормоном роста для ускорения прироста мышц и сжигания жировых отложений.

Какие дозировки гормона роста безопасны

Суточную дозу делят на несколько частей, поскольку гормон роста обладает краткосрочным действием. После введения эффект сохраняется на протяжении 4 часов. Рекомендованные дозы:

  1. Дозировка гормона роста для мужчин – 5-10 МЕ (международных единиц).
  2. Дозировка гормона роста для женщин в 2 раза ниже, чем для мужчин. В среднем требуется 4-5 МЕ в сутки: 2-3 МЕ утром и вечером. Это оптимальная дозировка, которую не стоит превышать.

Лучше начинать с небольших доз и увеличить их постепенно по следующей схеме:

  1. Первый месяц – 4 МЕ: 2 МЕ утром и вечером.
  2. 5 и 6 недели – 5 МЕ (по 2,5 МЕ утром и вечером).
  3. 7 и 8 недели – 6 МЕ в сутки (доза тоже делится пополам).
  4. 9 и 10 недели – 8 МЕ в сутки.
  5. Далее – 10 МЕ в сутки.

Женщинам нужно использовать такую же схему, только со своей дозировкой, которая в 2 раза меньше, чем у мужчин. Далее нужно мягко отменять препарат:

  1. В первый день снизить дозу на четверть.
  2. Во второй день уменьшить дозу еще на четверть.
  3. Использовать пониженную дозу в течение 14-21 дня в зависимости от длительности курса.

Допустимы следующие схемы применения соматотропина:

  1. Ежедневно на протяжении 60-90 дней.
  2. В течение 5 будних дней с отдыхом в 2 выходных дня – тоже в течение 60-90 дней. Дозировки сохраняются и соответствуют тем, что используют при ежедневном введении.

Максимальная длительность курса – 6 месяцев. В таком случае подходят обе схемы: первые 2 месяца – ежедневно, а далее – по графику 5/2.

Противопоказания к применению:

  • возраст до 20 лет (рекомендуется консультация врача);
  • внутричерепные травмы;
  • опухолевые заболевания или предрасположенность к ним;
  • сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы (с осторожностью и после консультации врача);
  • беременность и лактация.

Куда колоть гормон роста

Соматотропин вводят в организм путем инъекций:

  • Подкожных. Уколы делают в складку кожи на животе. Это наиболее распространенный способ введения, при котором отмечается высокая скорость всасывания препарата. Такой метод используют для курса на жиросжигание.

  • Внутримышечных. Инъекцию делают в бедро, трицепс или дельтовидную мышцу. При таком способе отмечается наиболее ярко выраженный эффект прироста мышц.

Когда лучше ставить гормон роста

Главное правило в курсе соматотропина – инъекции должны делаться на голодный желудок. Это связано с тем, что после еды в организме начинает вырабатываться инсулин – антагонист, т. е. вещество с противоположным действием. Инсулин помешает выработке.

Исходя из этих условий, специалисты определили, в какое время колоть гормон роста:

  • Утром до завтрака – лучший вариант, особенно для сушки и прироста мышц. Рекомендовано делать инъекцию за полчаса-час до завтрака.

Это связано с тем, что до приема пищи еще не начал вырабатываться инсулин, а собственный соматотропин еще продолжает синтезироваться. Кроме того, с утра самая высокая концентрация тестостерона, и с помощью гормона роста можно усилить его анаболический эффект. Также в это время соматотропин поможет подавить катаболизм.

Для набора мышечной массы не менее важен утренний прием пищи, поскольку при голодании уровень гормона стресса (кортизола) находится на пике, а он разрушает белок в мышцах. Из-за этого утром они особенно нуждаются в аминокислотах. Поэтому спустя полчаса-час после инъекции стоит сразу позавтракать.

Для более эффективного жиросжигания после инъекции и завтрака рекомендована силовая или кардиотренировка. Но нужно учитывать, что из-за отсутствия пищи организм будет брать энергию и из мышц, поэтому лучше «подпитать» их хотя бы с помощью протеинового коктейля , гейнера или BCAA.

Вторую инъекцию делают перед обедом. Хорошо, если через 1-2 часа после завтрака была тренировка с ощутимой физической нагрузкой. Примерно через 30 минут после инъекции можно принять протеин или белковую пищу.

  • Перед отходом ко сну.

Инъекцию перед сном делают только при курсе для сушки, т. е. для сжигания жира. В таком случае введенный соматотропин вступает в реакцию в соматотропином, вырабатываемым в организме. При стремлении набрать мышечную массу лучше не ставить гормон роста на ночь, а ограничиться инъекцией утром и после тренировки.

Как ставить гормон роста

Инъекции в живот необходимо делать в разные места, чтобы избежать неравномерного рассасывания жировой ткани в месте введения. Чаще всего выбирают зону в области пупка как наименее чувствительную. Оптимальный вариант – в диаметре 8-9 см вокруг пупка.

Что необходимо для инъекции:

  • Отдельный шприц (можно инсулиновый) для смешивания порошка и растворителя.
  • Инсулиновый шприц на 1 мл (100 IU — International unit, т. е. МЕ – международных единиц) с длинной иглой. С таким объемом будет проще считать необходимую дозировку.

  • Стерильная вода для инъекций или физраствор – приобретается в аптеке. На инъекцию потребуется 1-2 мл.

Внимание: В настоящее время появились подделки на оригинальный препарат. Недобросовестные продавцы также используют схожие.

Гетропин (Getropin) содержит соматотропин (СТГ), который полностью идентичен гормону роста, вырабатываемому в организме человека. Препарат имеет высокий уровень чистоты вещества.

Во многие комплекты препарата гормона роста производитель уже включает все необходимое: порошок, воду для раствора, шприцы и спиртовые салфетки. Инсулиновые шприцы удобнее по той причине, что имеют интегрированную иглу. Она более тонкая и острая, а поэтому укол практически не ощущается и после инъекции на коже не остается шрамов и гематом. Кроме того, у них более плавный ход поршня, и они полностью выдавливают жидкость.

Инструкция, как колоть гормон роста:

  1. Набрать в шприц (не забывайте – отдельный) 1-2 мл (оптимально – на 1 ампулу брать 1 мл воды) воды из флакона, после чего аккуратно ввести ее в ампулу с гормоном роста так, чтобы вода стекала по стенке, а не попадала непосредственно на порошок. Не трясти и не взбалтывать флакон, поскольку это может повлиять на активность препарата. Достаточно будет легких покачиваний.
  2. Набрать нужную дозу препарата уже в другой шприц. При наборе следить, чтобы не было пузырьков воздуха.
  3. Обработать место инъекции ваткой, смоченной в медицинском спирте, или салфеткой, если она есть в комплекте с препаратом.
  4. Взять кожу на животе в складку большим и указательным пальцем.
  5. Другой рукой ввести иглу в кожную складку под углом 45° почти полностью, после чего отдернуть немного назад примерно на 3-5 мм. Если пошла кровь, значит, попали в капилляр, т. е. задели мышцу, и место нужно поменять. При попадании в жировую складку крови практически не должно быть.
  6. Придерживая складку, плавно не спеша ввести препарат (он должен поступать в организм медленно).
  7. Подождать 10 секунд, чтобы не дать раствору вытечь, и аккуратно вынуть иглу.

Разводить раствор нужно непосредственно в день использования. При введении только части раствора оставшееся количество нужно отправить на хранение в холодильник на верхнюю полку или отсек на стенке (хранится не более 72 часов). При хранении раствора более 24 часов стоит для разведения использовать бактерицидную воду.

В дополнение к инъекциям гормона роста рекомендуют прием Тироксина. Этот препарат необходим для поддержки щитовидной железы, поскольку соматотропин препятствует выполнению ее функций. Прием Тироксина повысит безопасность гормона роста, а также усилит жиросжигание.

Источник статьи: http://fitbar.ru/articles/kak-kolot-gormon-rosta-kuda-i-v-kakoe-vrema-dozirovki-i-podrobnaa-instrukcia/

bezinsulina