Масло белого льна польза и вред

Амарантовое масло: польза и вред для организма. Как правильно принимать?

Знание о пользе и специфике такого растения, как амарант, простирается на несколько столетий назад. Многие люди знакомы с ним под названием щирица или бархатник. Впервые древние народы ацтеков и инков дали старт культивации и взращиванию данного растения, а также его последующей обработке для получения муки и масла. Благодаря целебному действию и питательным веществам, находящимся в составе, все больше приобретал популярность и распространялся по миру.

Традицию продолжили жители древнего Китая и Греции. Они именовали бархатник травой долголетия и бессмертия. Зерновая культура применялась без отходов – из семян люди готовили хлеб и каши, а стебли отдавали на корм животным.

В настоящее время культура также востребована, как и в прошлом. На полках магазинов можно встретить широкий ассортимент продукции из амаранта. Например, макаронные изделия, отруби, хлебцы. Помимо перечисленных продуктов, сторонники здорового питания обращают особое внимание на масло семян амаранта, также имеющее широкий ряд положительных свойств.

Полученное из семян щирицы, оно пользуется популярностью и в России. Высокий спрос обусловлен большой пищевой ценностью и содержанием насыщенных жирных кислот, которые требуются для поддержания здоровья и организации правильной работы организма человека. Благодаря своей питательности используется в различных областях. Сегодня мы рассмотрим способы применения растения, а также узнаем факты о пользе и вреде амарантового масла при употреблении как продукта питания и лекарственного средства.

Как принимать масло амаранта : польза и вред продукта

Говоря о полезных свойствах, нельзя не отметить компоненты его состава, то есть широкий ряд питательных веществ, витаминов и микроэлементов:

По отношению к полной массе продукта, сквален составляет 10% от состава. Такой высокий уровень насыщенности данного вещества оказывает положительное влияние на организм – защищает кожу от процессов старения. Сквален повышает тонус кожного покрова, улучшает эластичность, сохраняет необходимое количество влаги в тканях, а также делает кожу мягкой и бархатистой. Вещество оказывает антибактериальное свойство, защищая покров от проникновения и негативного влияния болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Кожа человека по достижении двадцатипятилетнего возраста начинает утрачивать необходимый уровень концентрации сквалена, поэтому она нуждается в дополнительной подпитке для сохранения упругости и молодости.

Амарант содержит наибольший уровень концентрации данного витамина по сравнению с другими растительными маслами. Витамин Е защищает организм человека от негативного влияния внешних факторов среды. Данное вещество позволяет снизить риски возникновения раковых клеток. Регулярное употребление данного компонента тонизирует весь организм. Положительное воздействие вещества особенно заметно на коже – повышается скорость регенерирующих процессов в клетках, улучшается эластичность и упругость, разглаживаются мелкие морщинки. Вещество оказывает позитивное влияние на зрение и нормализует общую работу глазного аппарата.

Требуется человеку в любом возрасте. В детстве – для повышения прочности и формирования костной системы, при беременности и лактации – для гармоничного развития ребенка и поддержания здоровья и сил матери, в зрелости требуется для облегчения переноса нагрузок позвоночника, в пожилом возрасте – для поддержания здоровья и сил костной системы. В масле амаранта уровень содержания кальция выше, чем в молочной продукции. Именно поэтому его прием более эффективен для поддержания здоровья.

Данное вещество требуется для ускорения метаболизма, нормализации процесса микроциркуляции крови и лимфы и общей работы всех органов. Фосфолипиды нормализуют показатели сахара в крови, поэтому продукт особенно полезен для людей, страдающих сахарным диабетом и тех, кто просто контролирует уровень глюкозы.

Данный элемент выступает в качестве анаболического средства, которое помогает человеку проще переносить тяжелые физические нагрузки. Часто встречается в составе спортивного питания, энергетических батончиков и других добавок. Благодаря содержанию в составе амарантового масла большого количество других полезных веществ, его применение будет полезно для восстановления.

Широкий ряд питательных свойств масла амаранта и положительное воздействие данного продукта на организм делают его мощным лечебным препаратом. Можно выделить ряд заболеваний и определенных состояний организма, при которых включение амаранта в рацион питания станет одной из составляющих, необходимых для нормализации здоровья.

  • Сниженный уровень железа.
  • Нарушения работы системы сердца и сосудов – возникновение гипертонии, миокардита, варикоза вен.
  • Болезни и травмы кожного покрова – псориаз, различные виды экземы и фазы акне, а также ожоги, порезы и другие поражения.
  • Болезни зубочелюстного аппарата – кариес, воспалительные процессы в десневой ткани, стоматиты, пародонтозы.
  • Чрезмерная масса тела, различные стадии ожирения и сахарного диабета.
  • Нарушения работы мочеполовой системы и гинекологические болезни – у женщин: циститы, эндометриты, миома, эрозия шейки матки; у мужчин: воспалительные заболевания, проблема бесплодия.
  • Болезни зрительного аппарата – катаракта, конъюнктивиты.
  • Нарушения работы ЦНС, заболевания психики, депрессивные состояния.
  • Нарушение процесса сна, стресс, переутомление психики.

Данное растение влияет не только на физическое состояние организма, но и на психоэмоциональную систему человека. Лечение перечисленных выше болезней и состояний здоровья маслом амаранта усилит положительное воздействие других лекарственных препаратов, назначенных медицинским работником.

Многие люди интересуются, не наносит ли вред данный продукт. На самом деле, состав не наносит прямого вреда при соблюдении правильной инструкции по применению. Но есть ряд состояний организма и заболеваний, при которых следует отказаться от употребления:

  • Болезни желудочно-кишечного тракта – гастриты, язвы, панкреатит, холецистит, желчнокаменные заболевания, болезни желчного пузыря и поджелудочной железы.
  • Нестабильная работа кишечника – диарея, запоры.
  • Повышенный уровень холестерина в кровеносных сосудах.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов состава

Состав противопоказан при нарушениях работы ЖКТ не из-за оказываемого действия, а из-за неправильного функционирования системы органов, которое при контакте с продуктом может вызвать побочные эффекты и осложнения. Поэтому перед употреблением состава следует проконсультироваться со специалистом.

Для безопасного приема внутрь можно воспользоваться продуктами, в которых содержание вещества грамотно рассчитано и сбалансировано с другими компонентами состава. Широкий ассортимент блюд – завтраки, макаронные изделия, отруби, печенья позволяет каждому человеку подобрать питание по своему вкусу.

Масло амаранта в косметологии: польза для лица и волос

Натуральность и экологичность состава позволяют использовать его в сфере косметологии, а также при изготовлении косметических средств. Чаще он является компонентом средств для увлажнения, ухода и питания кожи лица и тела. Средства с содержанием данного ингредиента позволяют нормализовать работу различных процессов:

  • Ускорить кровообращение и лимфоток.
  • Стимулировать регенерацию на клеточном уровне.
  • Удерживать достаточное количество влаги в кожном покрове.
  • Защищать от негативного воздействия солнца, ветра и мороза.
  • Предотвращать сухость и обветривание.
  • Повысить тонус и эластичность кожи.
  • Избавиться от застойных процессов в клетках.
  • Избавиться от чрезмерного веса, убрать целлюлит.
  • Избавиться от мелких морщин и других признаков утраты молодости кожи.

Масло амаранта является компонентом различных косметических средств – от массовых до класса люкс. Также данный продукт можно использовать при самостоятельном приготовлении масок и компрессов. Для того чтобы вам было легче приготовить целебные маски в домашних условиях, мы предоставим несколько простых рецептов.

Средство для увлажнения

Две ч.л. масла амаранта следует смешать с одной ст.л. меда и желтком куриного яйца. Нанести состав на щеки, лоб, подбородок и нос, и оставить на пятнадцать минут, после смыть нехолодной водой.

  • Средство для питания

К двум ст.л. творожной массы добавить одну ч.л. масла. Нанести полученную смесь на лоб, щеки, нос и подбородок, и оставить на десять минут. Затем смыть теплой водой.

Помимо средства для ухода и питания, продукт также выступает отличным средством для загара. Свойства амаранта и масляная текстура состава защищают кожный покров от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, не препятствуя получению загорелого оттенка кожи. Необходимо до выхода на солнце нанести на кожу, дать немного времени для впитывания и удалить излишки бумажным полотенцем.

Как правильно принимать амарантовое масло

Внутрь организма в качестве лекарственного препарата продукт следует употреблять только после консультации со специалистом – терапевтом, гастроэнтерологом или диетологом, в зависимости от того, на какой орган направлено лечение. Для исключения возможности нанесения вреда здоровью не стоит самостоятельно создавать лекарственные рецепты.

Помните, что амарантовое масло не является аналогом оливкового, кукурузного или подсолнечного, поэтому его нельзя принимать внутрь в чистом виде. Необходимо развести амарант в одном из перечисленных масел в соотношении один к четырем.

При прохождении курса лечения нельзя принимать более трех столовых ложек состава за одни сутки. Выпивать состав необходимо за час до приема пищи или по истечении получаса после еды. Запивать раствор водой, соком, молоком или газировкой запрещено. Для достижения максимального результата не стоит прерывать курс, не доходя до его окончания. Периодичность курсовых приемов может быть два раза в год, в те времена, когда организм особенно нуждается в получении питательных веществ, то есть весной и осенью.

В зависимости от типа лечения, интенсивность курсов и их продолжительность, а также способ приема может меняться. Так например, для лечения болезней и травм кожного покрова, состав наносится на травмированные участки кожи отдельно, то есть применяется наружно.

Употребление в пищу

Для получения полезных веществ без вреда организму, следует отдавать предпочтение продуктам с содержанием масла амаранта или муки, изготовленной из данной культуры. Такая пища является элементами здорового и сбалансированного питания. Отлично подходят для тех, кто следит за уровнем веса, количеством сахара в крови, а также старается нормализовать работу пищеварительной системы и организма в целом.

Бытует мнение, что здоровые продукты – это невкусно. На самом деле амарантовые завтраки, отруби, макаронные изделия и даже сладости имеют отличный вкус, который не уступает привычному питанию.

Для любителей самостоятельного приготовления выпечки полезным открытие станет амарантовая мука. Она имеет отличные свойства подъема, рыхлость и воздушность, поэтому подходит для приготовления широкого ассортимента блюд.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5ac4cf077ddde81950d11482/amarantovoe-maslo-polza-i-vred-dlia-organizma-kak-pravilno-prinimat-5b448307df6c9e00a9e6b88e

Масло амаранта и туи японской применение

Какова польза и вред амарантового масла существует много информации. Название растению, из которого производится масло – амарант, известное человечеству уже долгих восемь тысяч лет.

Силу и долголетие оно дает людям, представленное зерновой культурой, из чьих семян раньше готовили хлеб. Животных кормили его стеблями и листьями. Соответственно, амарантовое масло польза и вред, известно человечеству с давних пор. На Западе и странах Юго-Востока даже сейчас из него производят макароны, сдобу и питание для детей.

В России из зерен этого растения делается масло, богатое ненасыщенными жирными кислотами, без которых человеческий организм не может обойтись. Оно имеет высокую питательную ценность, что позволяет его применять в различных сферах. Для лучшего понимания какова польза и вред масла амаранта, стоит подробней рассмотреть все его составляющие.

Польза амарантового масла

Польза амарантового масла состоит в том, что его составляющими являются следующие элементы:

  • сквален, помогающий в процессе холестеринового и стероидного синтеза, включая витамин D. Еще он незаменим в оказании антиоксидантного действия и противоопухолевого, укреплении иммунной системы и противостоянию радиации. Еще сквален обладает способностью восстанавливать поврежденные ткани и снимать воспаление;
  • витамин Е – это мощнейший антиоксидант, не только защищающий организм от свободных радикалов, препятствующих старению, но и благотворно влияющий на весь организма человека в целом. Это снятие воспаления, принятие участия в жировом обмене, снижение холестериновых показателей, укрепление сосудов, помощь в работе органов, отвечающих за воспроизводство, включая развитие плода;
  • ПЖК (полиненасыщенные жирные кислоты), способствующие снижению показателей холестерина, улучшающие деятельность ССС, ЦНС, включая эндокринную и иммунную системы. Зашлакованность организма токсинами и радионуклидами также решается полиненасыщенными жирными кислотами;
  • ретинол или витамин А помогает синтезировать гормоны, усиливает регенерацию и стимулирует защитные системы;
  • микроэлементами, представленными калием, кальцием, фосфором и железом обеспечивается нормальное общее функционирование человеческого организма;
  • фосфолипиды, формирующие клеточные мембраны и медиаторы, передающие нервные импульсы.

Исходя из всего вышеперечисленного, уже можно судить о полезных свойствах амарантового масла, которые помогают:

  1. Нормализовать уровень холестерина.
  2. Насытить ткани с органами кислородом.
  3. Остановить или воспрепятствовать образованию опухолевого процесса.
  4. Защитить человека от радиации.
  5. Активизировать обмен веществ.
  6. Предупредить канцерогенную интоксикацию и распространение.
  7. Оказывать содействие в восстановлении и заживлении ткани, включая клеточное обновление.
  8. Регулировать стероидный и липидный обмен.
  9. Повышать иммунитет.
  10. Делать стенки сосудов более эластичными, тем самым профилактируя появление тромбов.
  11. Нормализовать работу мозга, улучшая память.
  12. Приводить вес тела в норму.
  13. Усиливать фосфорное и кальциевое всасывание, что способствует безупречному формированию костей.

Но при всех положительных моментах есть и противопоказания – холецистит, мочекаменная болезнь, панкреатит в хронической форме и заболевания печени с желчным пузырем. Нельзя его использовать при индивидуальной непереносимости.

Лечебные свойства, профилактика и кулинария

Теперь стоит рассказать о том, как принимать амарантовое масло. Чтобы укрепить иммунную систему или для профилактики, его стоит употреблять следующим образом – 1 чайная ложна утром и столько же вечером вместе с приемом пищи. Длительность приема – месяц, лучшее время года для этого весна и осень.

Принимать масло амаранта для лечения кожи или для заживления раны следует дважды в сутки. Спустя 10 минут после его нанесения на кожу то масло, которое не впиталось, удаляется обычной бумажной салфеткой.

Благодаря замечательному запаху с ореховым вкусом, его можно использовать в приготовлении салатов, различных каш, блюд из бобовых, сочетая с любым другим растительным маслом.

Оно отлично переносит высокие температуры, что позволяет его использовать для жарки. Но все-таки больше пользы оно даст в естественном виде, не подвергаясь никаким обработкам.

Применение амарантового масла в косметологии

Натуральность и чистота этого продукта разрешает его использовать и в сфере косметологии. Масло применяют при производстве ухаживающих средств для тела и лица, благодаря его способности удерживать влагу и увлажнять кожу, что способствует помимо защиты и увлажнения, еще и разглаживанию морщин с подтягивающим эффектом. Причем такое средство можно приготовить даже в домашних условиях.

Его можно использовать и в чистом виде, заменив им крем или бальзам для губ, а также питательную маску:

  • Желток растирается с 1 ст. л. меда, туда добавляется 2 ч. л. масла;
  • Получившаяся смесь накладывается на лицо, предварительно очищенное. Спустя 15 минут ее можно удалять;
  • Кожа ополаскивается обычной водой, не применяя моющее средство.

Но следует учесть, что это масло содержит большой процент жира, из-за чего закупориваются поры. Поэтому при склонности кожи к появлению комедонов, такую маску применять не стоит.

Возможный вред амарантового масла, противопоказания

Вред амарантового масла есть возможность получить только при злоупотреблении его использования или при индивидуальной непереносимости. Итогом может стать аллергическая реакция, проявляемая в кожном покраснении или появления тошноты, а возможно даже рвоты.

Основная группа риска, это люди с наличием камней в желчном пузыре и почках, страдающие воспалением желчного пузыря, болезнью поджелудочной железы, а также язвенной болезнью желудка или очень часто возникающих проблем с ним, проявляющихся в его расстройстве.

Чтобы вред амарантового масла исключить, следует проконсультироваться со специалистом. Но следует иметь в виду, что в самом начале приема масла может возникнуть ряд неприятных симптомов в виде головокружения, небольшой тошноты и появления изжоги.

Это вызывает находящийся в составе масла сквален, насыщающий организм кислородом. Эти неприятности очень быстро исчезают, как и начинаются, поэтому останавливать прием из-за этого не стоит.

Амарантовое масло, его польза и вред, известны многим людям. В наше время в таких странах, как США, Азия и Африка, амарант продолжает выращиваться, и выведенных сортов уже больше 90. В России его долгое время считали сорняком под названием щирица.

Однако последние несколько десятков лет отмечены широким его распространением и специальной культивацией различных видов.

Большая пищевая значимость, исключительные оздоровительные и профилактические свойства, а также высокие урожайные показатели сделали амарант (по признанию экспертной комиссии ООН) самой многообещающей зерновой культурой нынешнего века.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4/

Амарантовое масло: свойства и применение

Амарантовое масло, свойства и применение которого определяются уникальным химическим составом, относится к дорогостоящим продуктам питания. Учитывая выраженное холестерин-снижающее, сосудоукрепляющее, иммуностимулирующее воздействие на организм и возможность использования в чистом виде для ухода за лицом, затраты вполне оправданны.

На рынке есть множество более доступных растительных жиров, отличающихся присутствием определенных компонентов, но данное средство ценится благодаря сравнительно высокой концентрации сквалена. Вещество несет пользу для организма, но в переизбытке способно нанести вред. Поэтому перед включением в рацион следует внимательно изучить информацию о свойствах и применении конкретного продукта.

Фото семян ширицы

  1. Что это такое
  2. Амарантовое масло: химический состав
  3. Амарантовое масло: свойства
  4. Амарантовое масло: польза для женщин
  5. Амарантовое масло: польза для мужчин
  6. Амарантовое масло: применение
  7. Амарантовое масло в косметологии
  8. Амарантовое масло для лица
  9. Амарантовое масло для волос
  10. Амарантовое масло для бровей и ресниц
  11. Амарантовое масло для тела
  12. Амарантовое масло: правила выбора и хранения
  13. Амарантовое масло: вред и противопоказания
  14. Как принимать
  15. Амарантовое масло: отзывы
  16. Часто задаваемые вопросы
  17. Краткое резюме

Что это такое

Амарантовое масло – растительный жир, который получают путем холодного прессования, экстрагирования на углекислом газе или в органическом растворителе семян ширицы или бархатника (лат. «Amaranthus»).

Родиной культуры считается Южная Америка. Нашим предкам однолетнее растение было известно еще в X веке, а до семидесятых годов прошлого столетия интерес к богатым клетчаткой семенам и другим не менее полезным частям травы в мире пропал.

ВАЖНО. Амарант произрастает в различных регионах нашей страны, а масляный экстракт можно приготовить в домашних условиях.

Задаваясь вопросом о том, как получают амарантовое масло, стоит знать, что есть три способа:

  • прямое прессование – затратная технология с низкими выходами;
  • экстракция в органических растворителях, растительных базах;
  • экстракция на углекислом газе.

Каждый из способов имеет свои особенности, но выше всего ценится амарантовое масло холодного отжима за счет полной сохранности первоначального химического состава. Продукт характеризуется низким сроком годности и не всегда содержит высокую концентрацию сквалена. По этой причине производители прибегают к экстракции на углекислом газе или органических растворителях, в результате чего часть свойств меняется.

Амарантовое масло: химический состав

К разговору о пользе и вреде любого продукта стоит приступать после изучения компонентов. Ведь наличие определенных соединений делает данный растительный жир отличным от других баз.

В химическом составе неомыляемой фракции присутствуют:

  • фосфолипиды;
  • фитостеролы;
  • токоферолы;
  • минералы;
  • аминокислоты;
  • флавоноиды;
  • сквален;
  • минералы;
  • витамины группы В;
  • каротиноиды.

Наличие соединений различного действия делают продукт биологически активным, поэтому применение без соблюдения определенных правил может привести к побочным эффектам.

Жирнокислотный состав представлен в таблице:

Триглицериды жирных кислот

Содержание, %

*Представлены ориентировочные значения, точные концентрации зависят от способа получения и территории выращивания растения.

Фосфолипиды нормализуют работу внутренних органов, восстанавливают целостность липидного слоя дермы. Токоферолы выступают мощнейшими антиоксидантами, необходимы для сохранения молодости.

  • снимают воспаления;
  • стимулируют синтез молекул коллагена кожей, за счет чего эпидермис приобретает упругость, становится эластичным.

Благодаря фитостеролам средство подходит для профилактики растяжек на животе после беременности. Сквален:

  • повышает иммунитет;
  • обеспечивает попадание питательных веществ в самые глубокие слои дермы.

Аминокислоты нормализуют работу головного мозга, улучшают память, каротиноиды служат материалом для синтеза организмом ретинола ацетата, витаминного вещества, которое необходимо для работы органов зрения в условиях сумеречного освещения.

Триглицериды насыщенных жирных кислот подавляют микробные клетки, создают защитную пленку, которая препятствует негативному действию внешних факторов.

В данном продукте довольно высока доля насыщенных жирных кислот. Поэтому, хоть в некоторых источниках и рекомендуется наносить амарантовое масло на кожу в чистом виде, лучше отдавать предпочтение маскам. Дело в том, что соединения данного класса способны запечатывать дерму и волосяные стержни с имеющимся уровнем влаги.

Олеиновая кислота входит в состав нервной системы человека, не допускает потери кожей молекул воды, а в комплексе с линолевой и линоленовой замедляет процессы старения. Поэтому для сохранения молодости необходимо сочетать наружные процедуры с обогащенным ненасыщенными жирами рационом.

Полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют воспалительным процессам. Для ухода за дермой нормального типа косметологи рекомендуют придерживаться следующих соотношений:

  • омега-9/омега-6 – 1,5/1;
  • омега-6/омега-3 – 10/1.

Учеными на данный момент не определен растительный жир, который отвечает представленному требованию, поэтому в чистом виде продукт подходит для ухода за проблемной кожей.

ВАЖНО. Высокая доля полиненасыщенных жирных кислот, неустойчивых к действию лучей ультрафиолета веществ, даже при наличии токоферолов, которые выступают стабилизаторами состава, говорит о том, что средство не следует использовать в качестве солнцезащитного.

Амарантовое масло: свойства

Растительный жир подходит для внутреннего и наружного использования, поэтому мы разделили эффекты регулярного применения соответствующим образом.

Употребление внутрь способствует:

  • повышению иммунитета и работоспособности;
  • очищению кишечника от шлаков и токсинов, подавлению вредной микрофлоры;
  • снятию воспалений;
  • снижению риска образования тромбов;
  • нормализации обменных процессов, гормонального фона, артериального давления, сна;
  • улучшенной работе внутренних органов, сердечно-сосудистой, нервной системы, головного мозга;
  • ускорение метаболических процессов;
  • снижение веса;
  • повышению эмоционального фона, эластичности капиллярных стенок;

Амарантовое масло рекомендуется употреблять внутрь при:

  • анемии;
  • депрессии;
  • заболеваниях мужской/женской мочеполовой системы (воспалительного характера).

Стоит учесть, что экстракт не снижает концентрацию холестерина в кровеносной системе. В отдельных источниках есть информация о противораковом действии и возможном применении в период химиотерапии, чего не следует делать без предварительной консультации врача.

Основное воздействие продукта на организм – иммуностимулирующее, но в переизбытке средство способно вызвать сбои, нарушить обменные процессы, поэтому следует строго придерживаться рекомендуемых количеств.

Воздействие на кожный покров:

  • ускоренная клеточная регенерация;
  • обезболивание;
  • быстрое заживление ран и ожогов без образования рубцов;
  • смягчение;
  • нейтрализация молекул свободных радикалов;
  • снятие воспалений;
  • уменьшение купероза, целлюлита и акне;
  • сохранение молодости;
  • уменьшение морщин;
  • защита от негативного действия лучей ультрафиолета;
  • снятие воспалений;
  • регенерация, восстановление целосности;
  • повышение эластичности, упругости;
  • тонизация;
  • подавление некоторых видов грибковых клеток (кандиды);
  • снижение чувствительности;
  • глубокое очищение кожных пор.

Всего одной процедуры в неделю достаточно для того, чтобы сделать эпидермис лица гладким, шелковистым. В чистом виде средство подойдет для устранения ломкости ногтевых пластин.

Воздействие на волосяные стержни:

  • защита от негативного воздействия окружающей среды;
  • смягчение;
  • устранение перхоти, зуда, шелушения;
  • усиление роста;
  • увлажнение;
  • питание;
  • снижение выпадения;
  • восстановление структуры;
  • предупреждение сечения и ломкости.

Для борьбы с выпадением лучше сочетать наружные процедуры с правильным питанием, включением в рацион пищи, богатой аминокислотами, витаминами группы В, минералами (цинком, магнием).

Амарантовое масло: польза для женщин

За счет содержащихся в неомыляемой фракции фитостеролов продукт положительно влияет на гормональный фон женщин, что позволяет снизить симптоматику протекания ПМС. Токоферолы снимают воспаления, поэтому предотвращают заболевания женской мочеполовой системы.

Ненасыщенные жирные кислоты нормализуют сон, снимают напряжение, повышают работоспособность.

Пользу наружного применения представительницы прекрасного пола могут оценить в полном объеме, ведь средство чудесным образом действует на кожу и волосы. Благодаря токоферолам экстракт служит мощным инструментом борьбы со старением, фитостеролам – повышает упругость дермы, поэтому подходит для борьбы с растяжками.

Амарантовое масло: польза для мужчин

Иммуностимулирующее, противовоспалительное действие на организм актуально в периоды простуд, когда организм испытывает дефицит полезных элементов и становится уязвимым для инфекций.

ВАЖНО. Регулярное употребление продукта в соответствии с описанными ниже правилами позволяет снизить риск заболевания острыми респираторными инфекциями.

Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему также имеет значение для представителей сильного пола. Но не стоит забывать, что средство не снижает концентрацию холестерина в организме, запрещено при пищевых расстройствах – диарея, запор.

Амарантовое масло: применение

Сферы использования растительного жира следующие:

  • кулинария и продукты питания;
  • косметология;
  • диеты и похудение;
  • расслабляющий массаж тела;
  • антицеллюлитные процедуры;
  • ногтевой сервис;
  • мыловарение;
  • народная медицина – закапывание в нос при заложенности (требуется предварительная консультация врача).

Главное правило при использовании в кулинарном деле – минимальная степень обработки. Амарантовое масло применяют в качестве заправки для салатов, добавляют в каши, но многие пользователи отмечают в отзывах специфичность вкуса.

Жарка, использование при тушении и запекании аналогично подсолнечному жиру запрещена. Термическая обработка приведет не только к деструкции питательных веществ, но и выделению канцерогенов.

Амарантовое масло предотвращает сухость и обветривание кожи

Амарантовое масло в косметологии

Способы косметического применения:

  • волосы – ввод в готовые составы, домашние маски различного действия;
  • лицо, кожа вокруг глаз – маски, скрабы, компрессы, ввод в промышленные крема/гели;
  • губы – использование вместо бальзама;
  • ресницы, брови – нанесение в чистом виде или в составе масок;
  • тело – профилактика растяжек на животе, лечение рубцов, шрамов, ожогов, подготовка к загару, антицеллюлитные процедуры;
  • кожа рук, кутикула, ногти – ванночки, массаж, маски, скрабы;
  • участки с огрубевшей дермой – ванночки, массирование;
  • обработка зон удаления волос;
  • снятие следов косметики.

Использование на различных участках тела требует соблюдения определенных тонкостей. Для ввода в готовые составы стоит придерживаться концентрации не более 5,0%.

ВАЖНО. Вне зависимости от области тела наносить следует только на увлажненные участки.

Амарантовое масло для лица

В сети довольно сложно найти подробные отзывы о применении в уходе за лицом. Девушки, которые используют в чистом виде вместо крема для лица, не отмечают комедогенный эффект. Данный факт не следует воспринимать как непосредственную инструкцию по применению, поскольку здесь основную роль играют индивидуальные особенности.

В моно-варианте продукт показан для обработки небольших ранок и рубцов, зон, подверженных растрескиванию и шелушению, ожогам в результате длительного пребывания на солнце или морозе.

Для очищения кожных пор следуют схеме:

  • жир разогревают до 40 град./Цельсий;
  • распределяют по предварительно очищенному, распаренному (запрещено при куперозе и комбинированном типе дермы), обработанному скрабом лицу;
  • через 20 мин. снимают излишки бумажным полотенцем.

Рекомендуется выполнять процедуру за два часа до сна, на кожу вокруг глаз можно наносить компресс (держать 15 мин.), умывание не требуется.

Для снижения комедогенности следует добавлять эфирные масла в безопасных количествах или воспользоваться рецептом маски.

Варианты масок:

  • восстанавливающая – 1 стол.лож. творога+1чайн.лож. сливок домашних или сметаны+1 чайн.лож. масла амаранта, держать 15 мин., подходит для кожи вокруг глаз;
  • для проблемной кожи – кефир с максимальной жирностью 1 стол.лож.+1 кап. жира, держать 20 минут;
  • очищающая – глина белая 1 стол.лож.+1/2 чайн.лож, жира+эфир – лемонграсс, 1 кап., держать до 15 мин.;
  • отбеливающая – в пропорции 2:1 с апельсиновым соком с добавкой 0,5 части лимонного сока, держать 15-20 мин.

Готовить составы следует в неметаллической посуде.

Амарантовое масло для волос

Усилить основной эффект кондиционера или шампуня можно вводом до 5,0%, а для лучшего эффекта следует применять маски. Возможно применение в чистом виде:

  • разогреть до 40 град./Цельсий;
  • распределить по прядям (предварительное мытье не требуется);
  • если признаков повышенной сухости кожи головы нет, следует избегать корневую часть;
  • утеплить (шапочка, полиэтиленовый пакет);
  • через час-полтора снять обильным количеством тепой воды с добавлением шампуня.

Описанная процедура подходит для предупреждения сечения и ломкости на фоне негативного влияния внешней среды. Но ввиду сравнительно высокой концентрации триглицеридов насыщенных жирных кислот состав не обладает регенеративным действием на поврежденные пряди.

Средство может пересушить сильно поврежденные пряди, поэтому для регенерации структуры лучше использовать маски. Для увлажнения дермы головы, устранения перхоти наносят в чистом виде.

Варианты масок:

  • от выпадения (осветляет) – в пропорции 1:1 с соком лимона, втирать 2 мин. в корневую часть, остаток распределить по локонами, держать до 20 мин.;
  • восстанавливающая – к мякоти, полученной с одного спелого фрукта добавляют 2 стол.лож. предварительно разогретого жира, перемешивают, наносят на пряди, избегая корневой части, держат полчаса;
  • от выпадения (подходит для поврежденных волос) – в эквивалентных пропорциях смешивают с ромом, капнуть на каждые 10 мл. 1 кап. эфирного масла лаванды, держат не менее 30 мин. (можно оставлять на ночь – до 8-10 часов).

Если после нанесения, несмотря на отсутствие признаков аллергии во время тестирования появились неприятные ощущения, зуд, жжение, состав следует немедленно снять, промыв пряди обильным количеством воды с добавлением шампуня.

ВАЖНО. Для усиления роста или борьбы с выпадением растительный жир не используют совместно с перцем. Дело в том, что составляющие экстракта способны усиливать эффект жжения перцовой настойки, в результате чего возможны ожоги кожи.

Амарантовое масло для бровей и ресниц

Экстракт нередко входит в состав средств, предназначенных для ухода за поврежденными наращиванием ресницами, а в чистом виде может решить проблему с выпадением, сниженной скоростью отрастания.

Для усиления роста ресниц и увеличения густоты бровей следует ежедневно наносить с помощью щеточки за два часа до сна и держать от 10 до 20 мин., постепенно увеличивая время до 30 минут. Остаток нужно снять с помощью бумажного полотенца. Продолжительность курса составляет до 4 недель.

Амарантовое масло для тела

Нередко в сети можно встретить рекомендации по использованию средства в качестве солнцезащитного, что противоречит мнению о том, что продукт практически на 50% состоит из линолевой кислоты, неустойчивого вещества. Здесь также следует учесть, что даже специально разработанные составы справляются с задачей до двух часов, а после начинают деструктурировать, выделяя канцерогены.

Учитывая представленную информацию, несложно сделать вывод о том, что в качестве средства для загара в моно-варианте жир лучше не использовать, но ввод в готовые косметические продукты не запрещен.

Экстракт можно добавлять в промышленные составы или использовать для подготовки к загару – наносить на увлажненный эпидермис на ночь или после солнечной ванны.

Благодаря одной особенности – средство не впитывается полностью – продукт может служить основой скрабов антицеллюлитного действия. Для приготовления берут кофе/кофейную гущу или морскую соль, добавляют масло до получения кашеобразной массы, капают на 1 стол.лож. 1-2 кап. эфира апельсина, лимона, грейпфрута или бергамота. Массируют предварительно распаренные проблемные участки до появления красноты, смывают.

ВАЖНО. Скраб, приготовленный по описанной рецептуре, подойдет и для обработки зон удаления волос, что позволит предотвратить врастание.

После следует сделать обертывание, смешав масло в равных пропорциях с медом и добавив на каждую стол.лож. смеси 1-2 кап. любого цитрусового эфира., накрыть полиэтиленом, лечь под теплое одеяло, через полчаса смыть.

Амарантовое масло: правила выбора и хранения

Учитывая высокую стоимость и отсутствие контролирующих органов в нашей стране, обычному покупателю без доступа к сложнейшему аналитическому оборудованию для определения жирнокислотного состава следует уделить максимум внимания представленной производителем информации.

Здесь следует учесть и цели применения: если для косметических подойдет и экстракт на углекислом газе, то для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, повышения иммунитета – только продукт прямого отжима.

ВАЖНО. Стоит обращать внимание на назначение, указанное на этикете и процентное содержание сквалена.

Наибольшей пользой обладает продукт, полученный прямым прессованием без термической обработки (холодный способ) с процентным содержанием сквалена 6-8%.

  • сведения о стране-изготовителе, импортере, методе получения, процентном содержании сквалена, соответствии требованиям ГОСТ, условиях хранения и сроке годности;
  • целостная, не нарушенная упаковка с четкими, читабельными надписями без затертых мест;
  • способ получения – прямой отжим/экстракция;
  • латинское наименование растения;
  • указано процентное содержание сквалена;
  • не слишком низкая цена;
  • тара из затемненного стекла;
  • без мути, допускается наличие осадка на дне.

Если производитель не указывает на этикетке метод выделения растительного жира, скорее всего, это продукт экстракции в органическом растворителе.

После вскрытия емкость следует герметично закрыть и убрать в сухое, прохладное, недоступное для попадания прямых лучей света место. Максимальный срок годности содержимого после вскрытия – 1 месяц.

Несоблюдение условий хранения может ускорить процесс порчи, о чем свидетельствует темный оттенок, неприятный аромат, повышенная вязкость. Применять такое средство не стоит, поскольку возможно пищевое отравление или сильнейшая аллергическая реакция (при наружном использовании).

Чрезмерный прием амарантового масла нежелателен при ожирении

Амарантовое масло: вред и противопоказания

Несмотря на богатство химического состава и множество положительных эффектов, злоупотребление или несоблюдение противопоказаний может привести к побочным эффектам.

В продукте содержатся фосфолипиды, поэтому желающим сбросить лишний вес стоит придерживаться предусмотренных норм. В противном случае возможен и обратный результат.

Противопоказано употреблять внутрь при наличии:

  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности (только после консультации врача);
  • периода кормления грудью;
  • детского возраста младше 12 месяцев (до 7 лет только с разрешения педиатра);
  • холецистита;
  • заболеваний пищеварительной системы (гастрит желудка, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки);
  • нарушенном пищеварении (запорах, диарее);
  • нарушенной работы внутренних органов (почки);
  • гипотонии (с особой осторожностью, поскольку эффект снижения давления может спровоцировать головную боль);
  • проблем со свертываемостью крови.

В первые дни приема за счет насыщения крови молекулами кислорода возможно головокружение, тошнота и другие побочные эффекты.

Диагностирование любых отклонений или наличие беспокойств служит поводом для консультации специалиста.

Наружное использование чаще 1-2 раз в неделю не рекомендуется, поскольку насыщение дермы триглицеридами вносит определенные корректировки в работу липидного слоя кожи. Со временем злоупотребление приводит к истончению и ранним морщинам, поэтому стоит контролировать частоту косметических процедур.

Положительный эффект возможен только при регулярности использования: лучше держать маску еженедельно по 20 минут, чем 1 раз в месяц, но целый час.

Противопоказано нанесение на кожный покров при наличии:

  • индивидуальной непереносимости;
  • кожных заболеваний инфекционного, аллергического и воспалительного характера;
  • глубоких ран.

Учитывая перечисленные выше положительные эффекты, не стоит забывать, что самолечением лучше не заниматься. Неверно подобранный способ терапии может усугубить имеющуюся проблему.

Перед применением следует провести тестирование на склонность к аллергической реакции. Для этого потребуется каплю нанести на предплечье и оставить на 20 минут. Если дерма не отреагирует зудом, жжением, краснотой и другими следами непереносимости, возможно дальнейшее использование.

Как принимать

Дозировка определяется целями применения:

  • похудение – до 1 стол.лож./сут. ;
  • повышение иммунитета, профилактика заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой – до 1 чайн.лож./день.

Суточную норму делят на несколько приемов или употребляют сразу, но не как другие растительные жиры до завтрака, а совместно с блюдами основного меню.

ВАЖНО. Часто девушки жалуются на своеобразный привкус продукта, который не перебивают специи и приправы. В таком случае не стоит отказываться от столь ценного источника ненасыщенных жиров – можно купить амарантовое масло в капсулах.

Амарантовое масло: отзывы

В сети можно встретить не так много мнений покупателей, а единичных отзывов недостаточно для составления статистики. В среднем продукт вне зависимости от фирмы-производителя рекомендуют 98,0%. Встречаются пользователи, которые считают существенным недостатком стоимость.

Если разобраться в данном вопросе, то цена определяется способом получения, выходом и другими параметрами. Поэтому одно масло одного производителя будет дешевле другого. Существенно заниженная стоимость может указывать на фальсификацию или использование дешевой технологии, что влечет к утере полезных качеств.

Если Вы хотите получить желаемый результат, стоит придерживаться средней цены, поскольку и высокая не служит гарантией качества, но и слишком экономить тоже не следует.

Евгения, 29 лет, город Екатеринбург

Узнала о пользе амарантового масла от знакомой, которой несколько лет подряд удавалось избегать заражения вирусными инфекциями в период простуд. Как оказалось, ее секрет состоит в регулярном употреблении внутрь одной чайной ложки за полчаса до завтрака. Не придавая значения тому, что подобные меры ведут к снижению веса, а у меня итак дефицит массы, стала следовать советам подруги. Через месяц заметила уменьшение объемов тела при отличном самочувствии. Для кого-то уменьшение веса несет пользу, но не в моем случае. Повысить иммунитет однозначно получилось, поэтому рекомендую, но людям с избытком массы тела.

Ксения, 39 лет, город Набережные Челны

Начитавшись положительных отзывов о масле амаранта, решила купить и столкнулась с тем, что продукт не так просто приобрести, а там, где есть возможность заказа, цена совершенно не низкая. Нашла семена, которые не отличаются сверх-дороговизной, и сделала масло сама. Стала пить каждый день и заметила, что реже болею, поэтому рекомендую.

Ирина, 23 года, город Санкт-Петербург

Подруга подарила амарантовое масло и, прочитав инструкцию, статьи в интернете, стала использовать для ухода за лицом. Заметила, что впитывается очень плохо, но эпидермис становится мягким, шелковистым. Показалось эффективным для сохранения молодости, но мне еще рано использовать омолаживающую косметику, поэтому отдала маме, ее кожа за две недели стала ровной, поэтому рекомендую.

Часто задаваемые вопросы

Амарантовое масло относится к базовым маслам?

Растительный экстракт является базовым растительным жиром, но не используется в качестве растворителя эфирных масел. Продукт применяют в чистом виде или разбавляют другими базами.

Чем полезно амарантовое масло?

Положительное воздействие на организм определяется химическим составом. В данном случае отличительные характеристики:

  • наличие сквалена говорит о выраженном иммуностимулирующем действии и глубокой проникающей способности (наружное применение);
  • присутствие фосфолипидов – нормализация работы внутренних органов, поддержка целостности защитного слоя дермы;
  • магний улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • аминокислоты – приводят в норму нервную систему, предотвращают головные боли, повышают работоспособность.

Экстракт включают в рацион в качестве источника биологически активных соединений, необходимых для повышения иммунитета, ускорения метаболизма, снижения утомляемости, используют наружно с целью сохранения молодости.

Можно ли использовать амарантовое масло в косметических целях?

Данный растительный жир подходит для наружного применения. Поэтому может быть использован в качестве ингредиента косметических средств домашнего приготовления.

Где можно купить амарантовое масло?

Несмотря на то, что культура выращивается в различных регионах нашей страны, встретить в продаже извлекаемый из семечек жир не так просто. Наибольшей пользой для здоровья обладает продукция, соответствующая строгим нормам качества, проверенная на содержание сквалена.

Именно благодаря сквалену транспортная основа отличается от других баз, в противном случае трата средств может быть напрасной. Поэтому перед покупкой следует внимательно изучить представленную на этикетке информацию.

Можно ли в домашних условиях приготовить амарантовое масло?

Полноценный аналог продукта холодного прессования без специального оборудования, используемого предприятиями по переработке семян для выделения жиров, практически невозможно. Несмотря на данный нюанс, в домашних условиях без определённых навыков и умений можно получить масляный экстракт амаранта, который также подходит для наружных процедур и употребления внутрь.

Масло, полученное описанным ниже методом, не может служить полноценным аналогом представленного на рынке средства, но имеет более приятный вкус, если взять в качестве базы подсолнечное масло.

  1. Семена перебрать, разложить на противне, просушить естественным путем в течение дня (сухое, недоступные для попадания прямых лучей света место). Возможно просушивание в духовом шкафу или на сковороде. Не допускается нагрев выше 50 град./Цельсий.
  2. Измельчить высушенные семена с помощью кофемолки.
  3. Полученный порошок соединить с базовым растительным жиром в эквивалентом соотношении, тщательно перемешать поместить в стеклянную тару, герметично закрыть крышкой.
  4. Ежедневно массу следует встряхивать, через 4 недели отжать через марлю, сложенную в 4-5 слоев.
  5. Жидкость хранить в сухом, прохладном, недоступном для попадания прямых лучей света месте.

С течением времени происходит экстракция полезных веществ из семян, но оставшаяся твердая масса остается годной для употребления в пищу – в качестве дополнения к кашам и другим блюдам.

С какого возраста можно давать амарантовое масло детям?

Данный растительный жир отличается уникальным химическим составом, где сочетается высокая концентрация сквалена с фосфолипидами и токоферолами, поэтому крайне полезен. Нередко можно встретить информацию о возможном использовании аналогично растительному маслу, что не относится к детской кухне.

Наличие в неомыляемой части соединений различной природы делает продукт биологически активным, а организм ребенка, которому нет года, не сможет переварить такую пищу по причине отсутствия соответствующих ферментативных веществ.

Вводить в рацион малышей, которым нет 12 месяцев амарантовое масло не рекомендуется. Но и в более старшем, дошкольном, возрасте для этого требуется консультация педиатра на предмет возможных противопоказаний.

Можно ли беременным амарантовое масло?

В период вынашивания плода ввод любых продуктов в рацион будущей матери следует осуществлять только после консультации врача. Несмотря на множество положительных свойств, в некоторых случаях возможны побочные эффекты.

ВАЖНО. Есть мнение, что продукт предотвращает токсикоз.

Если специалист допускает возможное употребление продукта беременной женщиной и признаков индивидуальной непереносимости не выявлено, вводить в рацион стоит очень аккуратно. Следует помнить, что несоблюдение рекомендуемых количеств в будущем может привести к отторжению продукта организмами ребенка и матери.

Можно ли кормящим матерям амарантовое масло?

В самые первые месяцы после родов употреблять данный растительный жир в небольших количествах можно лишь в том случае, если молодая мама делала это в период вынашивания плода. В противном случае возможны тяжелые осложнения у крохи. Поэтому начинать стоит после трех-пяти месяцев и только после предварительной консультации врача-педиатра.

Употребление продукта во время беременности не исключает реакцию у малыша в первые месяцы жизни.

Источник статьи: http://kosarev39.ru/amarantovoe-maslo-svoystva-i-primenenie.html

bezinsulina