Можно ли в бассейн с отитом

Это нужно знать каждому: правила посещения бассейна

Существует свод правил посещения бассейна, касающихся гигиены и поведения. Нормы утверждены СанПиН, и при их несоблюдении администрация вправе указать на дверь невнимательному гостю. Прочтите эту статью до конца, если не хотите получить красную карточку.

Что нужно, чтобы ходить в бассейн?

Список очень простой и короткий. Вот он:

  • купальный костюм;
  • шапочка;
  • очки для плавания;
  • полотенце;
  • мыло и мочалка (мыло и шампуни только в пластиковой таре, строго не стекло);
  • резиновые шлепанцы.

Мужчинам следует брать с собой плавки – боксеры или слипы. Женщинам – сплошной купальник спортивного кроя – мини-бикини лучше приберечь для поездки в жаркие страны. Сплошной купальник прекрасно подойдет для интенсивных тренировок: не будет отвлекать от занятий вас и не заставит смущаться других членов клуба.

Шапочка для купания тоже обязательна. Во-первых, она защитит ваши волосы от хлора и частично от намокания (если не погружаться с головой). Во-вторых, волосы засоряют фильтры бассейна. Очки не обязательны (без них вас не выгонят), но желательны. Как и шапочка, они защитят глаза от хлорированной воды.

Назначение резиновой обуви, мочалки и мыла проговаривать не будем – это и без того понятно. Кроме того, можно захватить фен, если он не предусмотрен в раздевалке, косметичку, чтобы накраситься перед выходом (если желаете) и легкий перекус. Подкрепиться можно прямо в раздевалке, после душа – съесть яблочко, протеиновый батончик, банан.

Если вы ходите с ребенком, помните, что переодевать девочек старше 4-летнего возраста в мужской раздевалке запрещено. То же касается мальчиков аналогичного возраста в женских раздевалках.

Санитарно-гигиенические правила посещения плавательного бассейна

Самое главное правило – принимать душ перед каждым погружением в бассейн. Необходимо тщательно вымыться (без купальника), смыть всю косметику полностью, отлепить пластыри, если они имеются.

Пользоваться лучше мылом, потому что гели имеют другой состав и дольше смываются (при некачественной помывке тела с использованием геля ухудшается качество воды в бассейне).

Также в душевых бассейна запрещается бриться, делать маникюр, педикюр, наносить маски, выполнять какие-либо другие косметологические процедуры.

После душа (перед погружением в воду) категорически нельзя втирать в кожу различные кремы и лосьоны, мази. Тело должно быть совершенно чистым.

Вместе с тем, правила посещения бассейна в фитнес-клубе этим не ограничиваются. В целях безопасности в бассейнах запрещается:

  • плавать в нижнем белье;
  • бросать в воду посторонние предметы;
  • пользоваться принесенными из дома плавательными кругами, досками (если иное не разрешено администрацией клуба);
  • отправлять естественные надобности в чаше бассейна;
  • сморкаться и плеваться (если попала вода, необходимо пользоваться сливным желобом);
  • бросать инвентарь и личные вещи на кафель;
  • находиться в помещении бассейна в уличной одежде и обуви;
  • проносить с собой еду и напитки;
  • плавать с жевательной резинкой.

Соблюдать санитарно-гигиенические требования при посещении бассейна обязательно. Вместе с тем, существуют и другие правила посещения бассейна, касающиеся поведения.

Поведение в бассейне

В бассейнах запрещается:

  • нырять с бортиков и тумбочек;
  • мешать проведению групповых занятий (например, если идет аква-аэробика);
  • плавать поперек плавательных дорожек;
  • сидеть, висеть на разделительных дорожках;
  • подныривать под плавающих, толкать руками или ногами, любыми иными способами стеснять действия других посетителей, специально создавать обильные брызги;
  • подавать ложные сигналы о помощи, шуметь, кричать, привлекать к себе внимание;
  • конфликтовать с другими членами клуба, нецензурно выражаться;
  • входить в служебные и технические помещения;
  • включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
  • вести видео- и фотосъемку без согласования с администрацией;
  • находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

При плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, т.е. плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным. Все перемещения в бассейне посетители должны делать только шагом (обязательно в сланцах, никак не босиком).

Теперь что касается самих дорожек. Для детей и тех, кто плавает плохо, предназначены крайние дорожки, чтобы всегда под рукой был бортик. Центральные – для профессиональных пловцов, средние – для тех, кто плавает уверенно, но не быстро и в одном стиле. В зависимости от этого и выбирайте дорожку.

Нужна ли медицинская справка?

Без медицинской справки в бассейн вход категорически запрещен. Чтобы ее оформить, достаточно посетить дерматовенеролога и терапевта. Это в теории.

На практике – на усмотрение администрации бассейна. Как правило, медицинскую справку могут потребовать в ФОК, где занимаются дети и подростки, в бассейнах, принадлежащих университетам и школам.

Многие (даже крупные сетевые клубы) справку не просят, но будьте готовы, что документ может понадобиться в любой момент – вы не сможете посещать бассейн, отказавшись от прохождения медосмотра.

Администрация имеет право потребовать медицинскую справку у лиц с выраженными признаками заболеваний, при наличии которых запрещено посещать бассейн.

  • эпилепсия;
  • чешуйчатый лишай;
  • туберкулез;
  • гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
  • гельминтоз;
  • грибковые заболевания кожи;
  • отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.

Также запрещается посещать бассейн при наличии временных медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, кожно-венерологических заболеваний, кровотечений, простудных заболеваний, в плохом самочувствии.

Персонал бассейна вправе контролировать соблюдение вами вышеуказанных правил.

Если вы прошли в загрязненной обуви или не надели шапочку, вам могут сделать замечание. Если переодели взрослого мальчика в женской раздевалке – аналогично. Злостные нарушители могут быть удалены из клуба. Кроме того, если человек регулярно игнорирует правила посещения бассейна по СанПиН, администрация оставляет за собой право отказать в посещении комплекса.

Источник статьи: http://simpleslim.ru/eto-nuzhno-znat-kazhdomu-pravila-poseshheniya-basseyna/

nathoncharova

fern flower

События

Бассейн — правила этикета. Как себя вести, приходя впервые

Почему в бассейне можно плыть только против часовой стрелки? Что такое «бассейное» зонирование? Пустят ли плавать в шортах до колена? Что можно и чего нельзя делать. приходя в бассейн.

Душ — до и после

«Человек перед заходом в бассейн должен обязательно сходить в душ. Это нужно, чтобы зайти в воду чистым, смыть с себя грязь, запахи трудового дня и просто освежиться», — говорит Дмитрий Князев. Душ же обычно принимают и после бассейна. Вода в них чаще всего хлорируется, чтобы не допустить распостранение инфекций. Душ после бассейна поможет смыть хлорку.

Без шлепок не приходить. Шлепки не разбрасывать

В помещение бассейна принято заходить в резиновых шлепках. Во-первых, это правило гигиены, во-вторых — безопасности (в шлепках сложнее поскользнуться на скользком полу). «Без шлепок вас, конечно, не выгонят. Но замечание сделать могут», — говорит эксперт PROСПОРТ.

Шлепки нужно аккуратно сложить у спуска к воде. Беспорядочно разбрасывать сменную обувь на обходных дорожках вокруг бассейна — дурной тон.

Резиновая шапочка — закон

Резиновая шапочка обязательна для всех посетителей бассейна — вне зависимости от того, мужчины это или женщины, короткие у них волосы или длинные. Если волосы длинные, их нужно заколоть и убрать под шапочку так, чтобы они не мокли в воде. «Зрелище длинных волос, плывущих в воде вслед за их обладателем — это не гигиенично и просто может вызвать негативные ощущения у других пловцов. За наличием шапочек следят строго», — говорит наш эксперт.

Плавать — по правой стороне дорожки. Движение против часовой стрелки

Общепринятый этикет плавания в бассейне гласит — плыть нужно, придерживась правой стороны дорожки. Разворот против часовой стрелки. Это кругообразное движение в одну сторону напоминает массовое катание на коньках. Там оно тоже построено по такому принципу. Условный круг, по которому движутся пловцы, позволяет избежать столкновений, касаний и толчков. Ширина одной дорожки в бассейне — от 2 до 3,5 метров.

Выбирать свою зону

Современный бассейн, как правило, построен по принципу зонирования. Одна дорожка предназначена для релаксации и медленного плавания. Другую испольщуют для интенсива, на третьей учат технику и так далее, говорит Дмитрий Князев. Если сомневаетесь, какая именно дорожка вам нужна — спросите у инструктора в бассейне. Он подскажет.

Цепляться за буйки — нельзя

«Что происходит, когда человек цепляется за разделительную полосу между дорожками? Его центр тяжести смещается, человека как бы утягивает под разграничитель, и его ноги во всей своей длине выплывают на соседнюю дорожку». Чтобы избежать таких ситуаций — в бассейнах не разрешают цепляться за разграничительные «буйки».

Нырять с бортов нельзя. Догонялкам тоже нет

Нырять можно только со специальных тумб, соблюдая технику безопасности. В первую очередь, нужно посмотреть нет ли людей под тумбой, чтобы не упасть на них сверху. Если бассейн не оборудован тумбами для ныряния — нырять запрещено. Входить в воду нужно только с лестницы. Аналогичным образом запрещены и догонялки — в самом бассейне и на обходных дорожках. «Велик риск поскользнуться или, прыгнув, создать дискомфорт другим людям», — говорит эксперт PROСПОРТ. При этом нырять просто во время плавания — можно.

Лягушатник — детям

Взрослого человека, если он решит отдохнуть в «лягушатнике», попросят его покинуть. В «лягушатник» пускают только мам с маленькими детьми или детей, которые занимаются в группе с тренером. Во «взрослом» бассейне есть специальные места для отдыха — глубина в этих местах примерно 1,5 метра.

Если брызжешь, оглянись

Человеку, который плывает как крейсер на параде победы — разгоняя вокруг себя волны и поднимая облака брызг — вероятнее всего, сделает замечание инструктор. Если плыть по-другому не получается, перейдите на дорожку, где занимаются продвинутые пловцы. Или выберите место, где людей меньше, чтобы не напрягать их своим восхитительным плавательным стилем.

Шорты до колена — нет

Идеальный вариант купального костюма — обычные плавки или купальник. Допускается комбинезон для купания (его, как правило, используют профессиональные спортсмены). Т.н. «плавательные шорты» длиной до колена, разрисованные под джунгли, в которых можно часто увидеть купальщиков на море (они в них ходят и на пляж, и на обед) дресс-код бассейна не пройдут.

Ногти лучше стричь

«При современных размерах плавательных дорожек случаи, когда один человек поранил другого длинным ногтем — это нонсенс. Как правило, места в бассейне много. Его хватает, чтобы все разминулись без повреждений», — говорит Дмитрий Князев. Однако, чтобы максимально предохранить себя и других от повреждений — подстригите ногти.

Источник статьи: http://nathoncharova.livejournal.com/2261056.html

Можно ли в бассейн в плавательных шортах

Плавки для бассейна сегодня доступны в продаже в таком ассортименте, что для неискушенного покупателя становится настоящей проблемой их выбор. И поэтому чаще всего мужчины останавливают свой выбор на том или ином варианте исключительно по своему первому впечатлению. А оно может оказаться обманчивым.

Не следует бросать деньги на ветер, правильнее всего будет разобраться, как купить плавки для бассейна, а также какие модели являются подходящими именно для вас. Начать стоит со стиля. На данный момент предлагается множество вариаций: классические плавки, шортики и плавательные шорты. Их различают по высоте бокового шва не только между собой, но и внутри одного вида. Классические плавки остаются самыми популярными и распространенными. Но и классика предполагает модели, имеющие разный дизайн: это могут быть изделия «в обтяжку», со специальным увеличивающим дизайном, плавки из тонкой ткани. Все модели достаточно свободны, поэтому при их носке не возникает дискомфорта. Талия по высоте может различаться: обычная (бикини-стиль), чуть низкая (mid) и ультра-низкая (low). Ткань, используемая для пошива, состоит наполовину из натуральных волокон, а наполовину из синтетики. Плавки-боксеры или шортики — это узкий вариант классических трусов для мужчин. Это настоящая мечта соблазнителей. Большинство моделей сейчас делается так, чтобы увеличить или подчеркнуть мужскую «фигуру». Существуют модели с чрезвычайно низкой талией. На некоторых изделиях спереди может быть пришит кармашек на кнопках.

Модные тенденции последних лет все больше склоняются к третьему варианту, а именно плавательным шортам. Их отличает большая длина, часто даже до колен. Такие изделия обычно изнутри снабжены внутренними трусами-сеточкой, предохраняющими мужские гениталии от трения о ткань, а также обеспечивающие качественную вентиляцию. Существуют модели для отдыха на пляже, в которых неудобно плавать в бассейне. Короткие шорты уместно использовать на пляже и в бассейне.

Профессиональные занятия плаванием могут осуществляться в специальных моделях: гидрошортах или стартовых плавках. Они обеспечивают отличную теплоизоляцию, а движение спортсменов в воде становится более удобным.

Выбор цвета плавок тоже довольно важен. Тут влияют не только личные предпочтения, но и ваш оттенок кожи. Мужчинам со светлой кожей нельзя покупать плавки пастельных тонов. Лучше предпочесть изделия яркой расцветки. В моде цветные надписи, абстракция и пестрые рисунки. Благодаря таким элементам вы сможете подчеркнуть не только свою индивидуальность, но и продемонстрировать хороший вкус.

Стиль и цвет определили, теперь пора решить, из какого материала должны быть сшиты плавки. Не так давно большинство мужских плавок для бассейна и женских купальников производили из материи, которая на 80% состояла из полиамида и на 20% из лайкры. Это позволяло добиться упругости и повышенной эластичности изделий. Но лайкра разрушается от хлора, которого очень много в воде в бассейнах. Спустя 1-2 месяца посещения бассейна элегантные плавательные шорты превращаются в нечто мешковатое и бесформенное. Если шорты состоят из полиэстера на 100%, то они прослужат значительно дольше, но их эластичность гораздо ниже. Самым лучшим вариантом будет следующий состав ткани: 55% полиамид и 45% полибутилентерфталат. Плавки из такого материала характеризуются высокой стойкостью к износу, эластичны, удобны, и не поддаются воздействию хлора.

Тут были описаны советы, касающиеся выбора такой важной вещи, как мужские плавки для бассейна, а окончательное решение принимать должны только вы.

Интернет-магазин Спортивное Плавание предлагает широкий выбор товаров и аксессуары для плавания такие как: очки, шапочки, плавки и купальники для взрослых и детей, на любой вкус и кошелек. Начните плавать на новом уровне уже сегодня.

Когда я жил в США, там все ходили в бассейн в пляжных плавательных шортах (я не имею ввиду пловцов-спортсменов, а простых смертных, которые идут в общественный бассейн побултыхаться) . Приехал в СНГ — чуть прямо таки не выгоняют из бассейна, когда ты в шортах.

Шорты специально предназначены для плавания, в них внутри еще плавки специальные вделаны, для дополнительной гигиены, видимо. Они не спадают, очень быстро сохнут.. . Чуть выше колена такие. Выглядят красиво. Никаких заклепок, которые бы могли повредить! ? трубы водяных горок на них нет. Не спадают, т. к. там завязочки.

Я спросил у инструктора бассейна почему нельзя в шортах. Она сначала рассказала про то, что с моих шорт воды много льется. Я резонно заметил, что воды у них в бассейне везде на полу и так чуть больше чем дофига, и мои шорты если и играют в этом какую-то роль, то очень уж небольшую. Все то в плавках, а воды чуть ли не по колено. Это все я что-ли поналивал?

Нет, не вы, говорит инструктор. Правильно, говорю, не я. Это вон у вас с горок все льется, и вот еще ребята, которые в воду прыгают, они понабрызгали здесь, хотя везде написано, что прыгать в воду строго запрещено. Они же головой могут удариться о край бассейна, и что тогда? Куда вы смотрите? Мои шорты вам, значит, сразу заметны, и они, дескать, все тут затопили, а стокилограммовый парень, который только что спровоцировал миницунами и чуть не смыл мои тапочки в бассейн тут не причем, и вы не видите, как он с десятком друзей систематически нарушает правила безопасности.

Она поморгала так, ничего не сказала, а потом заявила. Ничего, мол, не знаю, у нас тут спортивный бассейн. Девочки ходят в купальниках, мальчики в плавках. У нас такие правила. Это на пляже можно в шортах. А к нам в бассейн в шортах приходить неэтично. Сегодня купайтесь, но в следующий раз приходите в плавках. На том и поладили. Но вот мне непонятно, хоть убейте, что это за этика такая? Может вы знаете?

Потому что девушки то все в этом бассейне не в монолитных купальниках для пловчих, а в обыкновенных пляжных, «раздельных». Вот и я в своих пляжных шортах. За границей все, даже спасатели-инструктора, в бассейне были в плавательных шортах. На безопасность шорты не влияют, так как плавать в них очень удобно. Выгляжу я в них классно (ИМХО) , намного лучше чем в плавках. К тому же, мои этические соображения подсказывают мне, что в шортах ходить в бассейн красиво, а в плавках как-то даже немного неприлично, с торчащим спереди «хозяйством».

Если я в этих шортах выйду летом на улицу, то мне никто ничего не скажет. А если в плавках — будут коситься. В шортах есть карман, да, но я в него ничего не кладу. К тому же, в этом бассейне все вынуждены плавать с ключом от шкафчика_с_вещами на запястье. Резинка такая, на ней ключ, надеваешь на запястье и плаваешь. Потенциально эта штука на руке каждого посетителя таит в себе больше опасности для оборудования бассейна и его посетителей, чем мои шорты. Я в этом уверен.

Прошу тех, кому есть что сказать по этому поводу высказаться и помочь мне понять, в чем я не прав, или же убедиться в своей правоте.

Как по мне, то в бассейн должны пускать как в плавках, так и в плавательных шортах.

fern flower

События

Бассейн — правила этикета. Как себя вести, приходя впервые

Почему в бассейне можно плыть только против часовой стрелки? Что такое «бассейное» зонирование? Пустят ли плавать в шортах до колена? Что можно и чего нельзя делать. приходя в бассейн.

Душ — до и после

«Человек перед заходом в бассейн должен обязательно сходить в душ. Это нужно, чтобы зайти в воду чистым, смыть с себя грязь, запахи трудового дня и просто освежиться», — говорит Дмитрий Князев. Душ же обычно принимают и после бассейна. Вода в них чаще всего хлорируется, чтобы не допустить распостранение инфекций. Душ после бассейна поможет смыть хлорку.

Без шлепок не приходить. Шлепки не разбрасывать

В помещение бассейна принято заходить в резиновых шлепках. Во-первых, это правило гигиены, во-вторых — безопасности (в шлепках сложнее поскользнуться на скользком полу). «Без шлепок вас, конечно, не выгонят. Но замечание сделать могут», — говорит эксперт PROСПОРТ.

Шлепки нужно аккуратно сложить у спуска к воде. Беспорядочно разбрасывать сменную обувь на обходных дорожках вокруг бассейна — дурной тон.

Резиновая шапочка — закон

Резиновая шапочка обязательна для всех посетителей бассейна — вне зависимости от того, мужчины это или женщины, короткие у них волосы или длинные. Если волосы длинные, их нужно заколоть и убрать под шапочку так, чтобы они не мокли в воде. «Зрелище длинных волос, плывущих в воде вслед за их обладателем — это не гигиенично и просто может вызвать негативные ощущения у других пловцов. За наличием шапочек следят строго», — говорит наш эксперт.

Плавать — по правой стороне дорожки. Движение против часовой стрелки

Общепринятый этикет плавания в бассейне гласит — плыть нужно, придерживась правой стороны дорожки. Разворот против часовой стрелки. Это кругообразное движение в одну сторону напоминает массовое катание на коньках. Там оно тоже построено по такому принципу. Условный круг, по которому движутся пловцы, позволяет избежать столкновений, касаний и толчков. Ширина одной дорожки в бассейне — от 2 до 3,5 метров.

Выбирать свою зону

Современный бассейн, как правило, построен по принципу зонирования. Одна дорожка предназначена для релаксации и медленного плавания. Другую испольщуют для интенсива, на третьей учат технику и так далее, говорит Дмитрий Князев. Если сомневаетесь, какая именно дорожка вам нужна — спросите у инструктора в бассейне. Он подскажет.

Цепляться за буйки — нельзя

«Что происходит, когда человек цепляется за разделительную полосу между дорожками? Его центр тяжести смещается, человека как бы утягивает под разграничитель, и его ноги во всей своей длине выплывают на соседнюю дорожку». Чтобы избежать таких ситуаций — в бассейнах не разрешают цепляться за разграничительные «буйки».

Нырять с бортов нельзя. Догонялкам тоже нет

Нырять можно только со специальных тумб, соблюдая технику безопасности. В первую очередь, нужно посмотреть нет ли людей под тумбой, чтобы не упасть на них сверху. Если бассейн не оборудован тумбами для ныряния — нырять запрещено. Входить в воду нужно только с лестницы. Аналогичным образом запрещены и догонялки — в самом бассейне и на обходных дорожках. «Велик риск поскользнуться или, прыгнув, создать дискомфорт другим людям», — говорит эксперт PROСПОРТ. При этом нырять просто во время плавания — можно.

Лягушатник — детям

Взрослого человека, если он решит отдохнуть в «лягушатнике», попросят его покинуть. В «лягушатник» пускают только мам с маленькими детьми или детей, которые занимаются в группе с тренером. Во «взрослом» бассейне есть специальные места для отдыха — глубина в этих местах примерно 1,5 метра.

Если брызжешь, оглянись

Человеку, который плывает как крейсер на параде победы — разгоняя вокруг себя волны и поднимая облака брызг — вероятнее всего, сделает замечание инструктор. Если плыть по-другому не получается, перейдите на дорожку, где занимаются продвинутые пловцы. Или выберите место, где людей меньше, чтобы не напрягать их своим восхитительным плавательным стилем.

Шорты до колена — нет

Идеальный вариант купального костюма — обычные плавки или купальник. Допускается комбинезон для купания (его, как правило, используют профессиональные спортсмены). Т.н. «плавательные шорты» длиной до колена, разрисованные под джунгли, в которых можно часто увидеть купальщиков на море (они в них ходят и на пляж, и на обед) дресс-код бассейна не пройдут.

Ногти лучше стричь

«При современных размерах плавательных дорожек случаи, когда один человек поранил другого длинным ногтем — это нонсенс. Как правило, места в бассейне много. Его хватает, чтобы все разминулись без повреждений», — говорит Дмитрий Князев. Однако, чтобы максимально предохранить себя и других от повреждений — подстригите ногти.

Оригинал взят у davydov_index в Бассейн — правила этикета. Как себя вести, приходя впервые

Источник статьи: http://neonhotel.ru/mozhno-li-v-bassejn-v-plavatelnyh-shortah/

bezinsulina